Noch nie zuvor wussten wir so viel über “gesunde” Ernährung wie heute. Gleichzeitig wächst aber auch die Unsicherheit darüber, wie wir das “Richtige” essen. Dieser Ratgeber setzt bei Frauen ab 40 an, die spüren, dass strikte Ess- oder Diätpläne in aller Regel nicht mehr weiterhelfen. Die bekannten Ernährungsvorgaben werden von der Autorin auf den [...]

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Durch praktische Hilfestellungen und konkrete Tipps des Autoren-Duos werden Wege zu einem positiven Leben mit der Diagnose “Diabetes” aufgezeigt. Durch einen Test kann ermittelt werden,welcher Handlungstyp man ist und wie man sich stressfrei seinem Ziel nähert. Mit dem “dicken Dackel Emil” hat das Dilemma auch endlich einen Namen. Gut zu wissen, dass jeder etwas [...]

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Ohne Zweifel ist regelmäßige Bewegung wichtig für den Erhalt der eigenen Gesundheit. Dieses Buch zeigt praxisnah, wie vorteilhaft Krafttraining für Frauen sein kann. In über 40 Übungen mit erklärenden Abbildungen und Fotos wird gezeigt, wie die richtigen Ausführungen praktiziert werden. Das seit über 40 Jahren erprobte und anerkannte Trainingskonzept von Werner Kieser wurde hier [...]

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Circa jede zweite Frau entwickelt im Laufe ihres Lebens Einschränkungen der Beckenbodenfunktion. Lange wurde die Bedeutung des Beckenbodens
unterschätzt und viele wissen  nicht, dass gezieltes Training Beschwerden verhindern oder vermindern kann. Gesundheitstipps weisen einen Weg
auf ganzheitlicher und wissenschaftlicher Basis. Zudem werden Übungen zum Blasen- und Beckenbodentraining aufgezeigt.

Sonja Soeder, Prof. Dr. Grace Dorey: Ganz Frau! Ihr [...]

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Peer Augstinksi erzählt seine persönliche Lebensgeschichte vor und nach dem Schlaganfall – ein Buch  für Menschen, die auch mit den Folgen eines Schlaganfalls leben und nun Anregungen zum Thema  suchen. Auf unterhaltsame Art werden persönliche Erlebnisse mit wissenschaftlichen Erkenntnissen verwoben.  Im Zentrum des Buchs beschreibt Doris Brötz das von ihr entwickelte spezielle  Bewegungsprogramm und [...]

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Dieses Buch bildet einen Querschnitt durch alle Fachgebiete der Medizin. Der Leser erhält einen detaillierten Überblick über die Check-Up-Medizin und Detailinformationen verschiedenster Gesundheitsthemen. Neue Technologien, kritische Auseinandersetzung mit ausgesuchten Bereichen, profunder Einblick in klassische Themen.

U. Nixdorff: Check-Up-Medizin, Prävention von Krankheiten - Evidenzbasierte Empfehlungen für die Praxis
Thieme 2009
ISBN 978-3-13-145271-9

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Ein ausführliches Handbuch für den Praxisalltag eines jeden Arztes, wenn es um das Thema Reisen und Gesundheit geht. Es entspricht dem Curriculum der 32-stündigen Fortbildung “Reisemedizinische  Gesundheitsberatung” der Bundesärztekammer. Darüber hinaus gibt das Buch Auskunft über die Möglichkeit für eine Erweiterung des Tätigkeitsfeldes um die Reisemedizinische  Gesundheitsberatung.

N. Krappitz: Handbuch Reisemedizinische Gesundheitsberatung - Reiserisiken, Prophylaxe, [...]

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Ein ausführliches Nachschlagwerk für alle, die gern Sport treiben, freizeit- oder leistungsorientiert, und ihre Gesundheit dabei im Auge behalten möchten.
Leicht verständliche und genaue Aufklärung über Ursachen und Behandlungsprinzipien sowie frühzeitiges Erkennen von Risiken oder Verletzungen. Ein Buch mit dem Ziel, ein gewisses Augenmaß beim Sport zu schulen, um Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen.

H. Rieger: [...]

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Essen. Beim vierten Gesundheitskongress des Westens 2010 in der Philharmonie in Essen diskutierten Experten verschiedenster Fachrichtungen über Gesundheit und Kommunikation.

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Cannabis-Konsum begünstigt Psychosen. Was Neurologen und Psychiatern bereits aus Erfahrungen an Patienten bekannt ist, untermauert nun möglicherweise eine Langzeitstudie.

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