Komm, das schaffst Du!

Das Zusammensein und Leben mit Kindern, die besonders unruhig, zappelig, unaufmerksam oder extrem verträumt sind, kann sehr anstrengend sein.
Dieser Ratgeber bietet da Hilfen und Anregungen, um dem Auftreten oder der Verschlimmerung von möglichen Verhaltensproblemen im Kindesalter entgegenzuwirken.
Die erfahrene Ergotherapeutin Britta Winter zeigt hier nicht nur Eltern alltagstaugliche Lösungen, auch Erzieher und Lehrer finden Lösungsvorschläge
(ansprechend [...]

Kieser Training für Frauen

Ohne Zweifel ist regelmäßige Bewegung wichtig für den Erhalt der eigenen Gesundheit. Dieses Buch zeigt praxisnah, wie vorteilhaft Krafttraining für Frauen sein kann. In über 40 Übungen mit erklärenden Abbildungen und Fotos wird gezeigt, wie die richtigen Ausführungen praktiziert werden. Das seit über 40 Jahren erprobte und anerkannte Trainingskonzept von Werner Kieser wurde hier [...]

Restless-Legs-Syndrom – mehr als nur unruhige Beine

Es kribbelt, zieht, bohrt, juckt und brennt in den Beinen und ist einfach nur unangenehm. Fast jeder hat schon einmal die Erfahrung von „restless legs“, also unruhigen Beinen gemacht. Was aber, wenn die Symptome über Stunden anhalten und immer öfter auftreten? Was tun, wenn scheinbar kein Mittel hilft und die Beschwerden den nächtlichen Schlaf [...]

Burnout - Wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen

Fühlen Sie sich auch oft erschöpft? Wissen nicht, wie es weitergeht? Nicht immer sind die Ursachen körperlicher Kraftlosigkeit psychischen Ursprungs. Häufig gibt es auch körperliche Ursachen, auf die der Autor in diesem Buch informativ und ausführlich eingeht. Man erhält Informationen zu möglichen Mangelzuständen, Erkrankungen, Auswirkungen von Genussmitteln und Medikamenten. Gleichzeitig werden wirkungsvolle, individuelle Maßnahmen [...]

Virenschleuder Vuvuzela

Schon gelesen?
Die Vuvuzelas sorgen weiterhin für Schlagzeilen. Nicht nur Hörschäden und zerrissene Geduldsnerven von Ruheliebhabern sollen die Fan-Tröten verursachen – Vuvuzelas erweisen sich außerdem als wahre Virenschleudern. Aus den Tröten entweichen bei Benutzung Sprühnebel aus Speichel und Sekret der Atemwege. Das feine Aerosol hält sich stundenlang in der Luft. Erkältete Fans verbreiten damit nicht [...]

Wussten Sie eigentlich schon…

…dass die Stewardessenkrankheit nicht nur Stewardessen betrifft? Bei der Hauterkrankung kommt es zu entzündlichen Veränderungen vor allem um den Mund herum (Periorale Dermatitis). Eine der Ursachen kann eine „Überpflegung“ der Haut sein. Betroffen sind vor allem Frauen mittleren Alters, die teils aus beruflichen Gründen regelmäßig Makeup, Feuchtigkeitscremes und andere Kosmetika verwenden. Doch auch Hormonpräparate, [...]

Nanosilber als unbekanntes Risiko

Schon gelesen?
Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) rät davon ab, weiterhin Nanosilber in Lebensmitteln, Kleidung und Kosmetikprodukten zu verwenden. So ist bislang nicht geklärt, ob Silber-Nanopartikel der Gesundheit schaden. Nachgewiesen ist unter anderem, dass die  winzigen Partikel ungehindert in den Zellkern vordringen können. Ob sie das Erbgut beeinflussen, ist nicht bekannt. Auch sind weitere Risiken [...]

Hörsturz zur Fußball WM

Vuvuzela-Tröten schädigen das Gehör – bis zu 127 Dezibel können Fußballfans mit der Tröte erzeugen. Dies ist lauter als das Geratter einer Kettensäge und genügt, um bereits nach wenigen Minuten Tröten einen Hörsturz auszulösen.
Einige Kommunen verbieten daher, Vuvuzelas auf öffentlichen Plätzen zu nutzen. Das fröhliche „Tröt“ beim Public Viewing kann dann durch ein Verwarnungsgeld [...]

Angstmacher Kaffee

Schon gelesen?
Koffeinkonsum kann Angst auslösen und verstärken. Eine Studie zeigt, dass dies vor allem für den regelmäßigen Genuss von Kaffee oder Tee gilt. Der Effekt zeigt sich jedoch nur bei manchen Menschen. Grund ist eine Variation im sogenannten Adenosin-A2A-Rezeptor. Dies ist ein Rezeptor, an den das Koffein bindet.
Deutsches Ärzteblatt
Nature

Der Trend zum Präser

Schon gelesen?
Kondome zu nutzen ist in Deutschland nach wie vor en vogue. 215 Millionen Kondome sind im vergangenen Jahr verkauft worden. Umfragen bestätigen, dass mehr als je zuvor Präservative benutzt werden: Fast 80 Prozent der Alleinlebenden unter 45 Jahren setzt auf Safer Sex.
Pharmazeutische Zeitung
Deutsches Ärzteblatt

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